einfach. befreit. leben

Lebendigkeit in Körper und Seele

„Die Fähigkeit des Körpergewahrseins muss sich langsam entwickeln. Wir können den Körper nur ganz allmählich erfahren.“
Peter A. Levine

Körper und Psyche wirken zusammen. Ein Trauma wird im Körper gespeichert und wirkt sich auch auf die Psyche aus, selbst wenn die traumatische Situation längst vorbei ist.
Die Betrachtung dieser Einheit kann helfen, den Ursprung belastender Symptome zu finden. Die Therapie findet durch Berührung und Bewegung – unter Einbeziehung der Emotionen – statt. Ich setzte verschiedene körperpsychotherapeutische Techniken ein.

Das Ziel

  • die im Körper gebundene, traumatische Energie lösen
  • die körperliche und seelische Balance wiederherstellen
  • Berührung als heilsame Ressource (wieder-) entdecken
  • den Körper als Kraftquelle spüren

Wie geht es Ihnen? Fühlen Sie sich zerrissen, kraftlos oder unter Dauerspannung?
Wenn seelische Themen in Ihrem Körper feststecken, hilft es oftmals sich dem Körper zuzuwenden. Der Körper ist ein ehrlicher Gefährte zum Unbewussten.

Mein Angebot an Sie:
Ich wende mich Ihrem Körper und seinen schmerzenden / krank machenden Symptomen zu. Indem ich Ihnen helfe die körperlichen mit den seelischen Themen zu verbinden, wird die Ursache Ihrer Symptomatik häufig sichtbar. Ich wende folgende Therapiemethoden an:

  • mit Hilfe der Somatic-Expiereincing-Methode können Gefühle durch Bewegungen kraftvoll zum Ausdruck kommen und der Körper kann neue Erfahrungen machen.
  • die Craniosacrale Therapie nutze ich, um traumatisch gebundene Energie auf manuellem Weg aufzuspüren und zu behandeln.
  • mit der Atemtherapie, nach der tiefenpsychologischen Skan- Methode, helfe ich Ihrem Körper den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen. Durch eine Kombination aus begleitetem kraftvollem Atem, Berührung und Bewegung kann dies im Körper gelingen.
  • Ich leite Sie beim Tapping an. Sie lernen das Beklopfen von psychisch relevanten Akupunkturpunkten, um selbstberuhigend auf Körper und Psyche einwirken zu können.
  • Die Anwendung von manuellen und osteopathischen Techniken kann Ihren Beschwerdebildern auf der Körperebene helfen.

Eine Beratung / Behandlung / Training bei mir ersetzt keinen Arztbesuch. Keines der hier aufgeführten Verfahren, Behandlungen oder Schwerpunkte legt ein Heilsversprechen zugrunde. Linderung oder Besserung durch eines der von mir angewendeten Verfahren werden nicht garantiert oder versprochen.